Coaching affirmation de soi - stress

J'accompagne les femmes à retrouver sens et santé, en sortant de la suradaptation, au cours de leurs différents passages de vie, des 1ères menstruations à la ménopause.
J'accompagne également les femmes après un défi de vie (cancer du sein, parcours PMA, burn out), a retrouver la joie de vivre et ce qui les animent.

Ce qui me révolte : faire croire aux femmes que leurs douleurs, leur fatigue, lutter contre son corps, leur dévouement sans limite pour les autres quitte à s'oublier soi... c'est NORMAL !

Cet espace est fait pour toi, si toi aussi :
- tu es épuisée, mais que tu ne sais pas par quoi commencer, comment t'y prendre,
- tu veux retrouver une hygiène de vie qui te soutient vraiment : alimentation, sommeil, digestion, mouvement...
- tu souhaites comprendre ton corps, ses besoins et les nourrir.
- tu veux refaire de ton corps un allié et ne plus être en lutte contre lui.
- tu veux te défaire des injonctions exterieures, pour retrouver tes propres besoins et savoir poser tes limites sereinement.

Mon atelier signature : tout ce qu'on ne vous a pas dit sur les seins pour les garder en bonne santé et les aimer tels qu'ils sont.

=> Avec moi, tu bénéficies d'un accompagnement global qui prend en compte ton corps, ton mental, tes émotions. On trouve ensemble les petits changements qui t'apportent les meilleurs résultats pour ton bien être : pas de nouvelles injonctions, juste des outils qui te soutiennent au quotidien.

Tu peux réserver :
- une séance de coaching
- un pack de 6 séances de coaching
- une séance 1ere menstruations en duo Mère/fille (en individuel ou avec ton groupe d'amies)
- un atelier "santé des seins et place des femmes" avec tes amies
- un appel découverte gratuit de 20 minutes
- une retraite bien être

J'interviens également au cours de grands évenements de prévention de la santé des femmes et en entreprises : Le bus du coeur, le village santé des femmes, Octobre rose.

"toutes différentes, toutes puissantes"
A Lille et en visio